2、勤(qín)梳头

　　清晨起床(chuáng)后(hòu)或夜(yè)晚睡觉前梳(shū)1-2次头发(fā)，适当地(dì)梳头(tóu)可以促(cù)进头皮血液(yè)循环，刺激(jī)毛囊使头(tóu)发(fā)长(zhǎng)得更快，但(dàn)要(yào)注意(yì)，不(bù)要再(zài)头(tóu)发还湿润时梳头，会(huì)给头发带来不(bù)同程度的(de)伤害。

　　同时梳(shū)头发(fā)的梳子应(yīng)该以宽齿梳为佳(jiā)。

　　3、减少使用吹风(fēng)机的次数

　　如果你有(yǒu)天天使用吹风机(jī)的习惯，逐步(bù)减(jiǎn)少使用次数和频率(lǜ)后你就会发现头发比以前长得更快(kuài)了，发尾分叉(chā)、发(fā)丝(sī)毛(máo)躁问题也(yě)会有所(suǒ)改善。

　　使用土豆汁、蛋清、精油护理(lǐ)发丝

　　4、使用土豆汁(zhī)洗头

　　缺(quē)乏维生(shēng)素会使(shǐ)头中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗发变(biàn)得干枯脆弱，例(lì)如(rú)维(wéi)他(tā)命(mìng)BAC就(jiù)对头发增长(zhǎng)起到很重要的作用，你可以口(kǒu)服一些维生素类补充产品或者多吃(chī)一(yī)些富含维生(shēng)素的(de)食物，也可(kě)以用土豆汁来(lái)洗头，每周坚(jiān)持1-2次，你(nǐ)的头发会长得更快且更(gèng)浓密。

　　5、蛋清可以(yǐ)使头发(fā)长更快

　　蛋清(qīng)中的修复成分可以恢复(fù)头发柔软和闪亮，用若干个(gè)鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜，修复效果会在冲洗(xǐ)后立即呈现，坚持(chí)每1-2周使用1次，秀(xiù)发会越来越强韧，长(zhǎng)得(dé)自然也会更(gèng)快。

　　6、用温热精(jīng)油按摩头(tóu)皮

　　既可以选择(zé)市面上可购(gòu)买到的成品精油，也可(kě)以选(xuǎn)择自(zì)制(zhì)，置(zhì)于十个(gè)手指，揉搓均匀后(hòu)轻(qīng)轻按(àn)摩头皮，会发现头发在一天天变得(dé)浓密柔软且更(gèng)具光(guāng)泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄(lǎn)油等都(dōu)是助生长(zhǎng)强韧秀发的好(hǎo)帮(bāng)手。

　　7、远离含硅的头部护理(lǐ)产品(pǐn)

　　含(hán)硅的护理产品(pǐn)虽然可以(yǐ)暂时性制(zhì)造更顺(shùn)滑更闪亮的效果，但长(zhǎng)久(jiǔ)使用并不利于(yú)头发(fā)健(jiàn)康生长(zhǎng)，

　　因为硅(guī)会包裹住(zhù)发(fā)根(gēn)，锁住水分(fēn)同时堵塞毛囊，久而久之头发会越来越脆弱，生长速度会变得(dé)越来越慢，如果想要头发生长地更快，就要(yào)尽量(liàng)减少使用含(hán)硅(guī)的(de)头部(bù)护(hù)理产品。

　　8、不要(yào)把(bǎ)护(hù)发(fā)素(sù)用在头皮上

　　使用洗(xǐ)发水来清洁发(fā)丝很重要，但千(qiān)万不要把护发素也抹在头皮上，护发素中(zhōng)的成(chéng)分通(tōng)常并不适用(yòng)于头皮，用(yòng)在头(tóu)皮(pí)上(shàng)会让头(tóu)发(fā)看起来(lái)油乎乎(hū)一团糟，更可(kě)怕(pà)的是还(hái)会(huì)产生头(tóu)皮(pí)屑。

　　9、在蒸汽(qì)房中(zhōng)使用(yòng)头发护(hù)理产品

　　蒸汽房中的高温会打(dǎ)开毛鳞片，帮助(zhù)头发更好更深层吸收护理(lǐ)产品中(zhōng)的营(yíng)养成分，但注意持续(xù)时间只需要维(wéi)持在10分钟(zhōng)左右。

　　如果没(méi)有蒸汽房这个(gè)外在条件(jiàn)，还有一(yī)个简单的办法(fǎ)，就是在(zài)清(qīng)洁发丝、涂抹(mǒ)护发(fā)产(chǎn)品后，用一(yī)条(tiáo)热(rè)毛巾包(bāo)裹住头发(fā)，同样能够起(qǐ)到高温加热作用。

　　10、多喝(hē)水(shuǐ)

　　水可(kě)以帮周身体排毒，促进新陈(chén)代谢，每天喝足八杯水，不止(zhǐ)身体(tǐ)会变得健康，头发(fā)也跟着变(biàn)得更(gèng)加(jiā)强韧!头发健康，生(shēng)长速度就会加快，而且多(duō)喝(hē)水还(hái)可以(yǐ)从源头(tóu)上防止头发变(biàn)干枯。

　　11、多吃富含蛋白质(zhì)的(de)食物

　　每天吃什(shén)么也(yě)能够决定头发的生长速(sù)度，多吃鱼蛋(dàn)和新鲜水(shuǐ)果蔬菜还(hái)有不同肉类(lèi)，合理的(de)饮(yǐn)食搭配就会帮助头发(fā)长得(dé)更快。

　　12、使用(yòng)丝(sī)质枕巾(jīn)

　　真丝类的制品能够防止头(tóu)发脱落和(hé)打结被(bèi)扯断(duàn)，而且对肌肤也有益，能够帮助减少皱纹(wén)产生。

要(yào)让头(tóu)发长得快(kuài)可以从多方面下手(shǒu)

　　 避孕(yùn)药(yào)洗(xǐ)头(tóu)(不推荐使用，长期(qī)使(shǐ)用有害健康)、用生姜(jiāng)加高梁酒洗头(tóu)、用(yòng)葡萄柚(yòu)的皮(pí)挤出来的汁洗头(tóu)。

　　 好象(xiàng)有很多(duō)MM对这招很(hěn)感兴趣,捣碎生姜加入洗(xǐ)发精洗头。

夏天头发长(zhǎng)得快吗

　　仅从人体新陈代谢方面来(lái)讲，与冬(dōng)天相比，夏(xià)季头发的(de)确会生(shēng)长的快一些。

　　这是因为人体的新陈代谢速率(lǜ)在一定温度范(fàn)围内，会随着气温的(de)升(shēng)高而加快，所以科学(xué)研究表明一(yī)年(nián)当中(zhōng)6月到7月是头发生长最(zuì)快(kuài)的时(shí)间。

　　但头发生长的快慢(màn)，不仅仅与气候和(hé)温度有关(guān)，更多的(de)是与我们的(de)生活习惯息息(xī)相关(guān)。

　　头皮保(bǎo)持清(qīng)洁健康(kāng)才(cái)能让头发(fā)更好地(dì)生(shēng)长，长时间不(bù)洗头容易(yì)造成头皮(pí)毛囊堵塞，从而引起(qǐ)脱发。

　　夏(xià)天由于出汗(hàn)较多，大多数人(rén)洗头会变勤，从这个角度来说夏天也(yě)是有利于头(tóu)发生长(zhǎng)的(de)。

　　如果不(bù)注意(yì)个人卫生(shēng)，夏天这(zhè)种容易让(ràng)人出汗、分泌(mì)油脂(zhī)变(biàn)多(duō)的(de)季节(jié)反而会让(ràng)人脱发变得严重。

　　不过(guò)同时也要注意洗得(dé)太过(guò)频繁也会破坏头皮的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，所以干性发质两到(dào)三天洗(xǐ)一次即可(kě)，油性发质一天也尽量不(bù)要超过两次。

　　此外，夏(xià)天一定要注意头皮防晒。

　　夏季强烈的紫外线极有可能会灼伤头皮，让(ràng)发丝中的(de)水(shuǐ)分流失，这样头发会失去光(guāng)泽，变成一(yī)堆枯(kū)草。

　　此外(wài)中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗，长时(shí)间(jiān)将(jiāng)头皮暴(bào)露(lù)在紫外线之下，还会让头皮变得松弛(chí)，从(cóng)而减弱对(duì)头发的(de)支撑力，导致脱发。

　　因此，夏天(tiān)出门一定不要忽(hū)略头皮(pí)防晒。

　　我(wǒ)们可以打遮阳(yáng)伞来抵挡紫外线，有些人可能会选择戴帽子，但是夏(xià)季戴帽(mào)子容易让头(tóu)皮闷在高(gāo)温的环境下(xià)，对头皮损伤很大，因此打伞是最好的选择。

　　如(rú)果(guǒ)嫌打伞麻烦(fán)，还可(kě)以(yǐ)喷头皮专用的头皮防(fáng)晒喷雾(wù)，进行化学防晒(shài)，避免造成紫外线(xiàn)对头(tóu)皮和头(tóu)发造成的(de)损伤。

　　综(zōng)上(shàng)，虽(suī)然夏(xià)季(jì)气温高(gāo)，有利于(yú)人(rén)体(tǐ)的新(xīn)陈代谢。

　　但同样会带来更多导致(zhì)脱发的隐患，所以想要(yào)在(zài)夏季(jì)头(tóu)发长得快，还是要多做好(hǎo)护理(lǐ)才(cái)行。

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