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什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间 如何辨别海带的好坏 海带是发物吗

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海带(dài)是发(fā)物吗

  是的(de),海带是发(fā)物的。

  海带通常是发物。

  海带(dài)是日(rì)常生活中(zhōng)比(bǐ)较(jiào)常见的(de)一种海产(chǎn)品,海带中含(hán)有丰富的(de)矿物质以及碘元素,而且(qiě)还有大量的蛋白质,但是热量是比较低的(de),适当的吃一些海(hǎi)带(dài),有助于(yú)增强自身的抵抗力。

  如果自(zì)身属(shǔ)于过(guò)敏体质(zhì)或者有(yǒu)甲亢(kàng)的病人,一般是不可(kě)以(yǐ)吃(chī)海带(dài)的,有可能(néng)会诱(yòu)发过敏,从而出现皮肤瘙(sào)痒以及(jí)皮肤起红疹的症状。

  虽然海带属于发物,但是并不代表所(suǒ)有人都(dōu)不可以(yǐ)吃,要(yào)根据(jù)自(zì)身的体质(zhì)来判断。

  海带的吃法是比较多的,可以(yǐ)炖着吃,也可以(yǐ)炒着(zhe)吃。

如何辨别海带(dài)的好坏(huài)图片

  1、海带(dài)的(de)质量,一般(bān)从其长度、宽度、厚度、颜色(sè)及含有杂质多少而定(dìng)。

  淡干或(huò)咸(xián)干海带,均以叶带长而宽厚,不(bù)带(dài)根,深褐或褐绿色,花斑(bān)少,黄白梢极(jí)少,无杂质和少含沙粒,手摸干燥的(de)为(wèi)上等。

  2、如果颜色不(bù)正,带薄而短(duǎn)小,不整齐(qí),褐黄(huáng)色的较多,杂质较(jiào)多,则为(wèi)次品。

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  3、市场上销售的海带有淡干品和(hé)咸(xián)干(gàn)品(pǐn)。

  淡干海带含(hán)水分少,含盐量(liàng)低,是将鲜海带在日光下(xià)晒制而成的。

  咸干海(hǎi)带含(hán)水量略高,含盐量也高,它是通过一层海带一层盐地腌制(zhì)后晒于而成的。

怎样(yàng)辨别(bié)海带的好(hǎo)坏

  如何识别化学加工过的(de)海带(dài)

  看颜色

  褐绿、土黄的海带(dài)才正常。

  褐绿色或者土(tǔ)黄色的海带是比较正常的颜(yán)色(sè);墨绿色(sè)的海带是(shì)鲜海带经过烫煮后(hòu)颜(yán)色变绿,再(zài)经(jīng)过冷(lěng)却、盐(yán)渍、脱(tuō)水等工序加工而成,一般用作凉拌菜;而翠(cuì)绿色(sè)的海带可能(néng)是经过添加色素(sù)浸泡而成,消费者在选择时要特别注意。

  凭手感

  褐绿色的海带挑选黏性大的,墨绿色的海带(dài)经过加工后,表面就没(méi)有什么黏性了(le)。

  经(jīng)过化(huà)学处理的海带,摸(mō)起来没(méi)有韧性。

  闻味道

  没经过漂染的(de)海带(dài),海鲜的味(wèi)道比(bǐ)较浓厚(hòu),经过漂染(rǎn)处理过的海(hǎi)带,海(hǎi)鲜的(de)味道(dào)就有所减少。

  此外,干海带选带(dài)白(bái)霜的(de)。

  海带含(hán)碘(diǎn)高并含有一(yī)种叫做甘露(lù)醇的物质,这两种物质(zhì)会呈白色(sè)粉末状附着在干海带表面,因此,挑(tiāo)选表面有白霜的深褐色干海带是

  比较(jiào)好的。

  如果干(gàn)海带呈(什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间chéng)现部(bù)分红色或者部分黄色就不(bù)要选择(zé)了(le),这样的(de)海带有可能是被污染(rǎn)的,质量和营养价值会差一些。

  另外,干海带也有浓厚的海鲜味,如果

  出现了其他异味,说明海带(dài)的质(zhì)量也打(dǎ)了折扣。

  海(hǎi)带是含(hán)碘最高的(de)食(shí)品(pǐn),还含有一种贵重营养药(yào)品——甘露醇。

  海带历的碘和甘露(lù)醇,多附在(zài)它的表层,尤其是甘(gān)露醇,呈白色(sè)粉状附在海带的表(biǎo)面(miàn)。

  因(yīn)此,白色粉(fěn)末附着的(de)多少是(shì)测定海(hǎi)带质(zhì)量(liàng)高低的首要条(tiáo)件。

  这是鉴别的方法之一(yī)。

  其次,海带的叶子以肥厚(hòu),够(gòu)长(zhǎng)够宽为佳(jiā)。

  第三,海带的颜色以(yǐ)紫中微黄(huáng),近似透明为优。

  第(dì)四,海带(dài)经加工捆绑后(hòu),以无(wú)杂(zá)质,整洁干净,无(wú)霉(méi)变的为合(hé)格品。

  海带是公(gōng)认最有营养的(de)食物,它(tā)可是碱性食物,而(ér)且价(jià)格非常(cháng)便宜,多(d什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间uō)食用对健(jiàn)康(kāng)是非常有益的。

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