踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢(tī)足球可(kě)以长高个子的。

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踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类(lèi)的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的(de)能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进(jìn)行这项运动的时候(hò双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义u)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的(de)关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场(chǎng)地设施(shī)不符合(hé)要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也(yě)没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大(dà)口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续(xù)扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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